人気ブログランキング | 話題のタグを見る

荒れる春場所

今年も大阪で大相撲の春場所が始まりました。
春場所は「荒れる春場所」とよく言われますが
今場所はまさに!という感じになっています。
8日目が終わって、全勝がなんと新入幕の尊富士ひとりだけ!
続く7勝1敗が、前頭5枚目の大の里。
横綱は負けが続いて休場に逃げ込んでいますし、
大関陣もすでに2敗しています。
まだ後半7日間がありますのでどうなるか分かりませんが
尊富士にはこのまま頑張って優勝を狙ってほしいです。

A

# by niwa_biz | 2024-03-18 16:35

健康のために

昨年受けた健康診断の結果が今ひとつだったので、何か健康に良いことをしようと思い立ちました。でも、スポーツクラブに行くほどの時間の余裕はなく…どうしたものかと思っていたのですが、かかりつけ医から、ウォーキングと水分を摂ることだとのアドバイスをもらいました。また友人から、朝活に白湯を飲んでいて体調が良くなったと聞きました。

それから、週末や時間のある日は10,000歩以上歩くように心がけ、毎朝45℃くらいの白湯を500ml飲んでいます。白湯を飲むと体が中から温まります。ウォーキングも歩き始めは面倒くさいなと思っているのですが、歩いているうちに段々楽しくなってきて歩き終わるとスッキリします。そのおかげか、この冬は保湿クリームを塗らなくても踵がカサカサしたりひび割れることもなく、体内水分率も増え、体脂肪率も若干ですが低くなりました。

道具が必要だったり、特定の場所に行かないとできないことは、続けるのが難しいこともありますが、白湯とウォーキングは簡単ですし、良い習慣だと思うのでこれからも続けていきたいです。

S.K


# by niwa_biz | 2024-03-07 14:30

初めての投稿です。

昨日は関東でも雪が降り、とても寒い日でしたね。
関東で積雪となると、気がかりなのが交通機関。
『積雪』といっても、雪国の方にとっては何てことない程度だと思いますが、
雪に慣れていない関東地域にとっては電車が動かない一大事。
私も早めに帰宅させていただきました。

道も滑りやすいし、とにかく寒いしマイナス面ばかり見てしまいますが、
子供は滅多に降らない・積もらない雪にとても喜んでいました。
さむー!と言いながらもどこか楽しそうで、あまり汚れないでほしいなと思いつつ
微笑ましかったです^^

いつもと違う白い景色も、暖かい部屋から見れば良いものだなと思いました。

まだまだ寒い日が続きますが、体調管理をしっかりして繁忙期に備えたいと思います!

nn

# by niwa_biz | 2024-02-06 20:39

リフレッシュ

初めまして。10月に入所させていただき、初めての投稿になります。

何を綴ろうか悩みましたが、大人になってから好きになったことのお話をさせていただこうと思います。
アクティブではない私ですが、グランピングが好きです。最初は一式揃えて、テントをたて、コンセントだけあるような区画のみの場所に行っていました。
しかし5回ほどで挫折しました。
まず初期はテントをうまくたてれず、夫婦の雰囲気が険悪になりました。
そして山中は夜雨がよく降り、雨音で寝れないことも多々ありました。アブもぶんぶん飛んでいて時に向かってくるアブから全速力でにげることに疲れます。
何よりも夜中お手洗いに懐中電灯の明かりのみで行くのが辛かったです。

その後、グランピングに切り替えました。
私がよく利用しているピカリゾートでは、コテージやトレーラーなどもあり、お部屋には小さなキッチンも、トイレやお風呂もついています。
キャンパーにはなれませんでしたが、富士山の麓で子供達は松ぼっくりをたくさん集めて焚き火をし、バーベキューをしながらお昼からお酒を飲み、
ゆったりした時間を過ごすことができます。
星を見たり、部屋でUNOをしたり、キャンプほど不自由ではないけれど、扉を開けると自然いっぱいで癒されます。
キャンプ飯、色々試してみましたが、王道のものにプラスアルファで、ピザとスペアリブはオススメです!

確定申告、決算期などで繁忙期を迎える皆様、お忙しい時期かと思いますが、機会があればぜひグランピングしてみてください。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

M

# by niwa_biz | 2024-02-01 11:11

よいお年を

もう少しで今年も終わりですね。

皆様は大晦日やお正月はいかがお過ごしでしょうか。

私の大晦日の過ごし方は、例年、高尾山を登って初日の出を見ると決まっています。
寒くて人も多くて、正直面倒ではあります。だけど、いざ高尾山の初日の出を見てしまえば、そんな苦も吹き飛んでしまって、
また今年もがんばろうと、最高の1年のスタートがきれるきがするんですよね。
 
今年は暖冬と言われていますから、少しでも寒くなければいいな....なんて思いながら、今から高尾山を登るのが楽しみです(^^)

皆様も素敵な大晦日・お正月をお過ごしください。

それでは、よいお年を(^_-)-☆

I

# by niwa_biz | 2023-12-27 14:10